Senior w formie cz. 2. AKTYWNOŚĆ UMYSŁOWA

https://sklep.infor.pl/senior-w-formie-cz-2-aktywnosc-umyslowa.html

Senior w formie cz. 2. AKTYWNOŚĆ UMYSŁOWA

Wydawca:
Infor Biznes Sp. z o.o.
Data wydania:
2020
12,90 zł

Opis publikacji

Książkę dedykujemy osobom chcącym zadbać o dobre funkcjonowanie w podeszłym wieku. Wraz z biegiem lat tracimy pewne zdolności, jak np. umiejętność szybkiej reakcji, zarówno umysłowej, jak i fizycznej. Ważne, aby zadbać o jak najdłuższe zachowanie sprawności intelektualnej, umysłowej. Niniejsza książka to zbiór różnorodnych narzędzi, które pomogą osobom starszym na różnym poziomie zaawansowania ćwiczyć uwagę i pamięć oraz funkcje poznawcze, językowe i wykonawcze, które wspomagają jej sprawność. Ćwiczenia zostały przygotowane w taki sposób, by bez znużenia lub zniecierpliwienia wykonywać je mogły osoby o różnych predyspozycjach, zarówno językowych, jak i matematycznych,
a także na różnym poziomie zaawansowania.

W poradniku znajdziesz:

  • Skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk, kojarzenie informacji
  • Zbiór różnorodnych ćwiczeń na poprawę pamięci, skupienia, funkcji językowych i poznawczych
  • Propozycje, gdzie aktywnie spędzać czas i poszerzać wiedzę